Kommunrundan

  1. Söndagen 18 augusti 2019 startar Kommunrundan och körs för 48:e gången.
    Motionslopp 20, 45, 50 och 90 km.
    Startplatser är Korpens kansli i Degerfors och parkeringen vid bron i Åtorp.
    Vätskekontroll kommer att finnas i Åtorp.
    Servicebil finnes efter banan.
    Start mellan 8-9, ingen föranmälan kräves.
    Plakett till alla som fullföljer.
    Startavgift är 120:- och för medlem är 100:- (betalas vid start).
    Deltagande sker på egen risk.
    Teckna er som Korpmedlem (går att göra via vår hemsida)
    (försäkring ingår) och få rabatt på Korpverksamheten.

    Kartan visar sträckan på 50 km den är med 10% grus och 90% asfalt.
    Medans Alternativet på 45 km eller 90 km är på 100% asfalt den avviker lite från kartan.
    I korsningen på kartan som är mellan 35 och 36 km markeringen, där kör man då rakt mot Degerfors istället och får då 45 km. Tar man den 2 varv få man 90 km.
    Vill man bara cykla 20 km då börjar man motströms på kartan och viker tillbaka mot Degerfors i korsningen som är mellan 35 och 36 km markeringen denna sträcka är på 25% grus och 75% asfalt.

  2. Cykel
  3. 50 km
  4. 18 augusti 2019
  5. Korpen Degerfors
  6. www.korpen-degerfors.se/varaak...
  7. 90% asfalt, 10% grus
  8. Degerfors, Degerfors, Örebro, Sverige
  9. Joakim Olsson, Degerfors

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!