Ispass norrut
Löpning - Långpass
Isigt som faaaen. Trodde att det skulle gå att springa i vanliga skorna men fick springa hem igen efter första backen o byta.
Sen gick det bra. Men vid 9km gjorde jag en ruskig vurpa. Slog i knät o hade ont en stund men det gick bra sen :) Genom stormad skog vid 5km...
Skulle velat springa 2 mil men vurpan och 1,5 timmes maxet från F gör att jag är nöjd med den här rundan.
