Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
00:06:37
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
00:20:59
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
00:26:04
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
00:31:10
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
00:36:04
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
00:40:59
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:45
00:46:45
9,00 km
10
1,00 km
5:53
5:53
00:52:38
10,00 km
11
0,34 km
1:54
5:39
00:54:32
10,34 km
6 augusti 2014 - 21:06
Granlorunda
Löpning - Distans
Första gången ner till stan på länge... sjuuukt tungt upp igen.. Tänkte bryta flera ggr.. riktigt jobbigt men kudos till mej att jag pallade ta mig hem :)
10,34
km
Distans
54:32
Tid
5:16
min/km
Snitt