Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
00:25:21
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
00:30:02
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
00:34:54
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
00:39:40
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
00:45:10
9,00 km
10
1,00 km
4:21
4:21
00:49:32
10,00 km
11
0,18 km
0:45
4:13
00:50:16
10,18 km
22 september 2011 - 19:57
Kvällsrunda ut mot Sidsjön
Löpning - Distans
Mörk kväll.. har regnat hela dagen men nu var det uppehåll! :)
Tog en del nya gator till Projekt Springa Sundsvall.. inte särskillt snyggt dock! Skyller på att jag sprang fel/fel på gatan nån gång...
10,18
km
Distans
50:16
Tid
4:56
min/km
Snitt