Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:10
4:10
00:04:10
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
00:13:59
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
00:18:18
4,00 km
5
1,00 km
4:11
4:11
00:22:29
5,00 km
6
1,00 km
4:03
4:03
00:26:32
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
00:31:06
7,00 km
8
1,00 km
4:00
4:00
00:35:06
8,00 km
9
1,00 km
4:10
4:10
00:39:16
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
00:43:52
10,00 km
11
1,00 km
4:15
4:15
00:48:07
11,00 km
12
1,00 km
4:19
4:19
00:52:26
12,00 km
13
0,07 km
0:15
3:43
00:52:41
12,07 km
24 mars 2011 - 11:12
Blåsig lunchrunda
Löpning - Snabbdistans
Lätta DS Trainers o rättså bara gator! Snabbt!
Om det inte vore för dödsblåsten o backarna(backen).
Bra pass iaf :) sub4 några (någon) kilometer!
12,07
km
Distans
52:41
Tid
4:22
min/km
Snitt
Asics DS Trainer ...
Total distans: 127 km