Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:264:2600:04:261,00 km
21,00 km4:574:5700:09:242,00 km
31,00 km5:075:0700:14:313,00 km
41,00 km4:554:5500:19:264,00 km
51,00 km5:085:0800:24:345,00 km
61,00 km5:085:0800:29:426,00 km
71,00 km4:564:5600:34:387,00 km
81,00 km4:394:3900:39:168,00 km
91,00 km4:304:3000:43:479,00 km
101,00 km4:434:4300:48:2910,00 km
110,27 km1:224:5700:49:5110,27 km

13 september 2011 - 20:18

Kvällsrunda på Haga

Löpning - Distans
Nya Asics 2160! =)
Tog en tur genom Haga.. mörkt så jag såg inga hus/tomter..

På vägen hem hamnade jag på ett skogsspår i mörkret.. tur det var SUPER FULL måne.. rejäl skugga! :D coolt
10,27   km
Distans
49:51
Tid
4:51   min/km
Snitt