Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
00:09:27
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
00:19:29
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
00:24:30
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
00:29:38
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
00:33:57
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
00:38:57
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
00:43:40
9,00 km
10
1,00 km
4:30
4:30
00:48:10
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
00:52:46
11,00 km
12
1,00 km
4:29
4:29
00:57:15
12,00 km
13
0,03 km
0:08
4:17
00:57:23
12,03 km
10 februari 2011 - 11:37
Sidsjörunda
Löpning - Distans
Nysnö..
Kändes rätt lätt i kroppen.. sprang iof inte så fort.. iof backe uppåt första halvan.. :P
Gjorde årets första vurpa.. inga problem dock
12,03
km
Distans
57:23
Tid
4:46
min/km
Snitt
Ice bugs (nya dec...
Total distans: 767 km