Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
00:11:24
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
00:17:39
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
00:22:43
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
00:27:16
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
00:37:08
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
00:41:30
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
00:47:22
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
00:51:46
10,00 km
11
1,00 km
4:12
4:12
00:55:58
11,00 km
12
0,05 km
0:11
4:00
00:56:09
11,05 km
2 november 2011 - 11:07
Södra berget mot Sidsjön
Löpning - Distans
Tokig runda.. tungt uppför berget..
Tokig runda nerför.. hittade en ny stig som var fin i början men water/lera mayhem senare :/ aja..
Skönt o komma ut iaf
11,05
km
Distans
56:09
Tid
5:05
min/km
Snitt
Asics DS Trainer ...
Total distans: 127 km