Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
0
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
0
00:10:38
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
0
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
0
00:21:00
4,00 km
3 september 2018 - 08:15
Morgonjogg som återhämtning
Löpning - Återhämtning
Lite stel i framsida lår efter lördagens mara så det var skönt att komma ut på en kort lugn jogg såhär på morgonkvisten. Ändå en ganska bra känsla i kroppen tycker jag.
4
km
Distans
21:00
Tid
5:15
min/km
Snitt
172
Kadens
Garmin fenix3
Total distans: 5520 km
Asics DS Trainer 21
Total distans: 991 km