Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
142
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
148
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
159
00:14:57
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
162
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
158
00:25:00
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
155
00:30:02
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
155
00:34:52
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
151
00:39:50
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
153
00:44:37
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
158
00:49:10
10,00 km
11
0,01 km
0:02
3:59
158
00:49:12
10,01 km
3 maj 2019 - 07:58
Fredagsmorgonmil
Löpning - Distans
Skönt att komma ut och det gick förvånansvärt lätt också mtp maran i söndags. Kan nog säga att jag är mer eller mindre helt återhämtad.
10,01
km
Distans
49:12
Tid
4:55
min/km
Snitt
154
Snittpuls
171
Maxpuls
178
Kadens
Asics Dynaflyte
Total distans: 1412 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 5934 km