Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
142
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
150
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
156
00:14:24
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
155
00:18:53
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
155
00:23:31
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
161
00:28:13
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
158
00:32:46
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
159
00:37:30
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
158
00:42:15
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
158
00:46:59
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
162
00:51:48
11,00 km
12
1,00 km
4:23
4:23
160
00:56:11
12,00 km
13
1,00 km
4:32
4:32
160
01:00:43
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
160
01:05:35
14,00 km
15
1,00 km
4:33
4:33
158
01:10:08
15,00 km
16
1,00 km
4:37
4:37
156
01:14:45
16,00 km
17
1,00 km
4:57
4:57
156
01:19:42
17,00 km
18
1,00 km
4:44
4:44
154
01:24:26
18,00 km
19
1,00 km
4:50
4:50
158
01:29:17
19,00 km
20
1,00 km
4:49
4:49
158
01:34:06
20,00 km
21
1,00 km
4:43
4:43
157
01:38:49
21,00 km
22
1,00 km
4:54
4:54
157
01:43:42
22,00 km
23
1,00 km
4:45
4:45
156
01:48:27
23,00 km
24
1,00 km
4:48
4:48
157
01:53:14
24,00 km
25
1,00 km
4:45
4:45
158
01:58:00
25,00 km
26
1,00 km
4:55
4:55
160
02:02:54
26,00 km
27
1,00 km
4:49
4:49
161
02:07:43
27,00 km
28
1,00 km
4:37
4:37
155
02:12:20
28,00 km
29
1,00 km
4:47
4:47
158
02:17:07
29,00 km
30
1,00 km
4:51
4:51
160
02:21:58
30,00 km
31
1,00 km
5:01
5:01
156
02:26:59
31,00 km
32
1,00 km
4:55
4:55
157
02:31:54
32,00 km
33
1,00 km
5:02
5:02
157
02:36:56
33,00 km
34
1,00 km
4:52
4:52
153
02:41:48
34,00 km
35
1,00 km
5:09
5:09
157
02:46:58
35,00 km
36
1,00 km
4:47
4:47
153
02:51:45
36,00 km
37
1,00 km
4:48
4:48
156
02:56:32
37,00 km
38
1,00 km
4:47
4:47
158
03:01:19
38,00 km
39
1,00 km
5:01
5:01
157
03:06:20
39,00 km
40
1,00 km
5:08
5:08
155
03:11:28
40,00 km
41
1,00 km
4:58
4:58
158
03:16:26
41,00 km
42
1,00 km
5:14
5:14
158
03:21:40
42,00 km
43
1,00 km
4:53
4:53
160
03:26:32
43,00 km
44
0,41 km
1:55
4:39
162
03:28:27
43,41 km
1 juni 2019 - 12:01
ASICS Stockholm Marathon
Löpning - Tävling
Äntligen under 3:30 igen. Det var nog fem år sen sist. Sjukt nöjd med upplägget på loppet, höll hyfsat jämna 5k-splittar hela vägen
42,195
km
Distans
3:28:27
Tid
4:56
min/km
Snitt
157
Snittpuls
167
Maxpuls
182
Kadens
Garmin Forerunner...
Total distans: 5934 km
New Balance 1500v5
Total distans: 1555 km