GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	132	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	139	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	143	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	141	00:21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	143	00:26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	138	00:32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	151	00:37:45	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	151	00:42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	149	00:48:42	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	140	00:54:31	10,00 km
11	0,17 km	0:51	4:58	149	00:55:22	10,17 km