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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	117	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	130	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	138	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	141	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	142	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	142	00:35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	144	00:40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	140	00:46:41	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	142	00:52:23	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	147	00:58:04	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	149	01:03:43	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	148	01:09:29	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	155	01:15:12	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	156	01:21:15	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	154	01:27:10	15,00 km
16	0,00 km	0:01	6:54	151	01:27:11	15,00 km