Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
4:28
00:04:28
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
00:09:01
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
00:13:36
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
00:18:13
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
00:22:54
5,00 km
6
1,00 km
8:12
8:12
00:31:06
6,00 km
7
1,00 km
7:32
7:32
00:38:38
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
00:43:41
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
00:48:24
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
00:53:12
10,00 km
11
0,76 km
4:17
5:38
00:57:30
10,76 km
30 juni 2014 - 21:13
Sidsjörunda
Löpning - Distans
Drog ut mejsjälv kl 21. var TVUNGEN att springa.. väl ute var det jätteskönt! :)
Crazy vid 7km.. en miljon träd rad över stigen... var tvungen att stoppa klockan :P
10,76
km
Distans
57:30
Tid
5:21
min/km
Snitt