Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
00:15:56
3,00 km
4
1,00 km
7:14
7:14
00:23:09
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
00:27:45
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
00:32:26
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
00:37:26
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
00:42:38
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
00:48:11
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
00:53:43
10,00 km
11
0,07 km
0:22
5:21
00:54:05
10,07 km
20 januari 2014 - 12:05
Snörunda österut
Löpning - Distans
SJUKT jobbigt vid 3-4km. Sprang på terrängspåret som var pistat med lössnö.. inga spår.. :P som att springa i kvicksand.
resten trummades på
10,07
km
Distans
54:05
Tid
5:22
min/km
Snitt
Ice bugs (nya dec...
Total distans: 767 km