Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:20
9:20
145
00:09:20
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
157
00:15:57
2,00 km
3
1,00 km
7:16
7:16
153
00:23:13
3,00 km
4
1,00 km
8:34
8:34
154
00:31:47
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
158
00:38:14
5,00 km
6
1,00 km
8:35
8:35
154
00:46:50
6,00 km
7
1,00 km
8:13
8:13
149
00:55:03
7,00 km
8
1,00 km
6:28
6:28
156
01:01:31
8,00 km
9
1,00 km
9:39
9:39
150
01:11:11
9,00 km
10
1,00 km
7:57
7:57
148
01:19:08
10,00 km
11
1,00 km
6:36
6:36
150
01:25:44
11,00 km
12
1,00 km
10:15
10:15
145
01:35:58
12,00 km
13
1,00 km
8:07
8:07
148
01:44:05
13,00 km
14
1,00 km
5:59
5:59
155
01:50:04
14,00 km
15
1,00 km
11:06
11:06
144
02:01:10
15,00 km
16
1,00 km
8:20
8:20
151
02:09:30
16,00 km
17
1,00 km
6:11
6:11
151
02:15:41
17,00 km
18
1,00 km
10:51
10:51
147
02:26:32
18,00 km
19
1,00 km
9:23
9:23
144
02:35:55
19,00 km
20
1,00 km
6:38
6:38
148
02:42:33
20,00 km
21
1,00 km
14:05
14:05
145
02:56:38
21,00 km
22
1,00 km
8:22
8:22
150
03:05:00
22,00 km
23
1,00 km
6:03
6:03
155
03:11:02
23,00 km
24
1,00 km
13:09
13:09
148
03:24:12
24,00 km
25
1,00 km
8:22
8:22
148
03:32:33
25,00 km
26
1,00 km
6:17
6:17
150
03:38:50
26,00 km
27
1,00 km
16:33
16:33
135
03:55:23
27,00 km
28
1,00 km
8:46
8:46
142
04:04:08
28,00 km
29
1,00 km
6:15
6:15
149
04:10:23
29,00 km
30
1,00 km
17:01
17:01
136
04:27:25
30,00 km
31
1,00 km
8:41
8:41
142
04:36:06
31,00 km
32
1,00 km
7:06
7:06
145
04:43:12
32,00 km
33
1,00 km
23:37
23:37
127
05:06:49
33,00 km
34
1,00 km
7:55
7:55
143
05:14:43
34,00 km
35
1,00 km
12:26
12:26
140
05:27:09
35,00 km
36
1,00 km
10:59
10:59
143
05:38:08
36,00 km
37
1,00 km
7:58
7:58
140
05:46:06
37,00 km
38
1,00 km
16:35
16:35
131
06:02:40
38,00 km
39
1,00 km
10:19
10:19
138
06:12:59
39,00 km
40
1,00 km
7:29
7:29
142
06:20:28
40,00 km
41
1,00 km
13:25
13:25
132
06:33:53
41,00 km
42
1,00 km
9:52
9:52
133
06:43:45
42,00 km
43
1,00 km
7:40
7:40
138
06:51:25
43,00 km
44
1,00 km
15:44
15:44
129
07:07:08
44,00 km
45
1,00 km
11:17
11:17
128
07:18:25
45,00 km
46
1,00 km
7:29
7:29
135
07:25:54
46,00 km
47
1,00 km
7:07
7:07
143
07:33:01
47,00 km
48
0,31 km
2:04
6:43
150
07:35:05
47,31 km
5 september 2020 - 09:16
Leif drar till Idre
Löpning - Distans
Så trevligt event, kanske inte den roligaste rundan men nöjd med distansen och att Leif fick distansrekord och klarade både höjden och längden av Idre. Bra uppslutning från klubben och bekanta till Leif.
47,31
km
Distans
7:35:04
Tid
9:37
min/km
Snitt
142
Snittpuls
173
Maxpuls
120
Kadens
Inov 8 X-talon 22...
Total distans: 4135 km