Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Karin
Löpning • 2,12 km • 16:50 • 7:56 min/km

Fredrik Engel
Fredrik Engel
Löpning • 2,50 km • 12:00 • 4:48 min/km

Fredrik Perulf
Fredrik Perulf
Löpning

Alex Smirnov
Alex Smirnov
Löpning • 10,00 km • 43:19 • 4:20 min/km
Lövstavägen

Joakim
Joakim
Löpning • 5,56 km • 32:55 • 5:55 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mattias Sundström
Löpning • 5,28 km • 33:48 • 6:24 min/km

Joakim
Joakim
Löpning • 0,61 km • 3:42 • 6:04 min/km

Importerat från Garmin Connect

Per Åkesson
Löpning • 6,17 km • 38:48 • 6:17 min/km

Johan Stark
Johan Stark
Löpning • 10,59 km • 47:15 • 4:28 min/km

2,5km distans, sedan 3-2-1km med 2' gåvila. Foten känns bättre i högre farter. Synd att man är i kass form och inte kan springa fort särskilt länge. Nya skor, (Magnify Nitro 2). Sköna men lite ...

Isabell Bjarnehall
Löpning • 3,38 km • 25:33 • 7:34 min/km

Michael
Löpning • 5,16 km • 29:15 • 5:40 min/km

Träningsprogram dag 47

Tobias Eriksson
Löpning • 6,80 km • 45:08 • 6:38 min/km

Importerat från Garmin Connect

Senaste från forumet
17:35
Fredrik Dahlberg
17:25
Masken
17:12
Niclas
16:24
Anders
14:42
Marco L
12:41
Emil
11:26
Andreas Dalman
09:42
Anders Richardsson
09:01
Staffan Dahlgren
08:09
Emil