Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 3,00 km • 13:09 • 4:23 min/km

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 3,00 km • 16:34 • 5:31 min/km

Kicki Dahlberg
Kicki Dahlberg
Löpning • 6,50 km • 44:18 • 6:49 min/km

+8 gr och molnigt

Michael Edberg
Michael Edberg
Löpning • 6,86 km • 39:41 • 5:47 min/km

Olle Källgren
Olle Källgren
Löpning • 8,45 km • 44:02 • 5:13 min/km

Alexandra S
Löpning • 4,97 km • 35:00 • 7:03 min/km

bpm 166

Leif Andersson
Leif Andersson
Löpning • 10,00 km • 46:53 • 4:41 min/km
Snabbdistans

Efter 15 min uppvärmning stoppade jag bandet och var laddad för 10km löpband under 47min. Startade bandet och efter ett litet tag var bandet uppe i fart. Startade lugnt 12.2 km/h för att vara uppe ...

Daniel Lilliehöök
Daniel Lilliehöök
Löpning • 4,40 km • 25:00 • 5:41 min/km

Importerat från Garmin Connect

Anna Berg
Löpning • 2,71 km • 20:18 • 7:29 min/km

Importerat från Garmin Connect

Mr YW
Mr YW
Löpning • 10,41 km • 55:04 • 5:17 min/km

Importerat från Garmin Connect

Robert Granberg
Robert Granberg
Löpning • 10,00 km

10 km varav 12xca 500m. Förbluffande skaplig känsla :)

stefan lindqvist
Löpning • 3,20 km • 24:00 • 7:30 min/km

Runt skidstugan. Bröt efter fyra smärtsteg vänster knä men kunde återuppta lite efter en stunds vila.

Senaste från forumet
16:24
Anders
14:42
Marco L
12:41
Emil
11:26
Andreas Dalman
09:42
Anders Richardsson
09:01
Staffan Dahlgren
08:09
Emil
igår
Johan Veinfors
igår
Anders Lofa Lindgren
igår
Anders Lofa Lindgren