Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Suzanne Olsson
Löpning • 8,00 km • 47:30 • 5:56 min/km

Vallåsrundan men sprang hem via Sannarp. Ganska ok. började regna.

Madeleine Bäckström
Löpning • 10,00 km

Träningsprogram dag 20 10 km lugnt men känner du dig pigg kör du sitsta 3 km mot 5:30 min/km.

Alex Smirnov
Alex Smirnov
Löpning • 10,00 km • 45:51 • 4:35 min/km

Henric Karlsson
Löpning • 10,10 km • 51:13 • 5:04 min/km

Anders Lindström
Anders Lindström
Löpning • 3,00 km • 14:03 • 4:41 min/km

Återhämtningspuls 165/132/116

Anna Berg
Löpning • 1,72 km • 11:35 • 6:44 min/km

Importerat från Garmin Connect

Anci Andersson
Löpning • 4,68 km • 34:59 • 7:29 min/km

Importerat från Garmin Connect

Andreas Dalman
Andreas Dalman
Löpning • 4,10 km • 21:21 • 5:12 min/km

Importerat från Garmin Connect

Håkan Hjalmarsson
Löpning • 3,55 km • 34:01 • 9:35 min/km

Anders Widmark
Anders Widmark
Löpning • 9,04 km • 42:20 • 4:41 min/km

Rikard Nilsson
Löpning • 5,83 km • 34:33 • 5:56 min/km

Anders Lindström
Anders Lindström
Löpning • 3,67 km • 20:00 • 5:27 min/km

Senaste från forumet
18:28
Håkan B
16:56
Anders Lofa Lindgren
16:51
Anders Lofa Lindgren
14:46
Mikael Lipschütz
13:31
Staffan Dahlgren
12:19
Mikael Lipschütz
10:07
Marcus
09:19
Anders Alm
06:45
Mikael
igår
Oskar Åstrand