Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johannes Erixon
1977 • Kista
Löpning
Fredag 27 februari 2015 18:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
150;e 20km-passet under 4:00 tempo!
20
km
Distans
1:15:47
Tid
3:47
min/km
Snitt
Nike Structure 18
Total distans:
74:45:36
1130 km
Gilla passet
Gillas av
Simon Frostner
,
Martin Andersson
,
Johannes
,
Staffan Westerdahl
,
Christoffer Olsson
,
Johan Nilsson
,
Ola söderblom
och
Dan Grundström
Kommentarer
Martin Andersson - 27 februari 2015
Vilken superhjälte du är!
Johan Nilsson
- 27 februari 2015
gryyyymt
Johannes Erixon
- 27 februari 2015
Tack Martin och Johan!
Staffan Westerdahl
- 27 februari 2015
Kan bara instämma med dom föregående, det är sannerligen inte många som kan springa på som du gör :)
Johannes Erixon
- 27 februari 2015
Tack Staffan! Jag blir faktiskt mentalt stärkt av era kommentarer.
