Banvisning 2:a halvan Hgb maraton

Lördag 4 april 2015 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sega ben från början till slutet.
Lite vila i morgon.

20,65 km
Distans

1:45:00
Tid

5:05 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 17

Total distans:

128:54:48

1722 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	6:31	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	37:15	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	47:25	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	52:31	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	57:49	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:02:57	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:08:19	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	1:13:19	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	1:18:34	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	1:23:20	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	1:28:05	17,00 km
18	1,00 km	4:35	4:35	1:32:40	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	1:37:24	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	1:42:11	20,00 km
21	0,65 km	2:49	4:21	1:45:00	20,65 km