1963 • Ängelholm

Ystad 10 km DM/VDM

Söndag 12 april 2015 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gick över förväntan, var osäker på om jag skulle klarar 10k i 4 fart.
Tuffare i år då det var kraftig motvind på flygrakan.
10   km
Distans
39:53
Tid
3:59   min/km
Snitt
Adidas Takumi Sen 2
Total distans: 
15:05:58
1203 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:513:523:511,00 km
20,97 km3:574:047:481,97 km
30,99 km3:584:0111:462,95 km
40,99 km4:014:0315:473,94 km
50,97 km4:054:1119:524,92 km
60,99 km4:044:0723:565,91 km
70,98 km4:014:0727:576,89 km
80,99 km4:054:0832:037,87 km
90,98 km4:034:0736:068,86 km
100,99 km3:493:5139:559,85 km