Raz
1977 • Örebro

Löpning

Måndag 13 april 2015 18:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog det ganska lugnt första milen och släppte på lite mer på andra. 10-17,5km på Backavallen. Shorts.

Splits
1 km 4:27
2 km 4:31
3 km 4:31
4 km 4:19
5 km 4:22
6 km 4:29
7 km 4:17
8 km 4:23
9 km 4:17
10 km 4:25
11 km 4:12
12 km 4:10
13 km 4:13
14 km 4:09
15 km 4:05
16 km 4:01
17 km 4:11
18 km 4:06
19 km 4:06
20 km 4:03
20,01   km
Distans
1:25:21
Tid
4:16   min/km
Snitt

Kommentarer

Pela - 14 april 2015
Snyggt!
Raz - 14 april 2015
Snyggt med shorts? ;)
Pela - 14 april 2015
Det vetefan, har inte sett dig i det ännu, men det oxå säkert :)
Visa karta och diagram större