Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Onsdag 15 april 2015 19:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Noll känsla. 5 plusgrader och regn. Shorts.
11,04
km
Distans
49:39
Tid
4:30
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Benny Eriksson
,
Christoffer L Björnqvist
,
Urban Andersson
,
Patric Fornemyr
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
och
Henrik Berg
Kommentarer
Benny Eriksson
- 15 april 2015
Höstväder, när jag var ute var det 9 grader och duggregn inte alls så tokigt, han bara stänga dörren så började det regna rejält. Nu vill vi ha dagar med minst 10-12 grader sol och vindstilla i någon månad i alla fall.
Patric Fornemyr - 16 april 2015
hoppade helt att springa igår , sköt fram det till idag, hinner nog med veckans pass ändå :-) Skönt att vakna till strålande sol då !!!
Raz
- 16 april 2015
Benny: 20 plus.
Patric: Som tur är har jag inte "veckans pass" på schemat, någonsin.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan