Raz
1977 • Örebro

Löpning

Torsdag 16 april 2015 14:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ramlade vid ca 3,5 km. Skrapade ena knät och fick ett litet jack i ena handflatan. Drog sönder mobilfodralet och chippade metallkanten som går runt skärmen. Sårtvätt: apelsinsaft...
20,01   km
Distans
1:28:31
Tid
4:25   min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

Ajaj...!
Raz - 16 april 2015
Jaja.
Marcus Lundin - 16 april 2015
apelsinsaft är den bästa. du kanske har för tjocka skor..? ; )
Raz - 16 april 2015
Roten var för hög. Det var ju tur att ramlade på en skogsstig, men det var otur att jag lyckades pricka grus som åt sig in i mobilfodralet... Ska tröstäta pizza sen och se om det blir bättre.
Marcus Lundin - 16 april 2015
Håller tummarna. I annat fall så får du försöka med glass
Benny Eriksson - 16 april 2015
Det gäller att lyfta på fötterna ;) Hoppas det gick bra trots fadäset.
Patric Fornemyr - 16 april 2015
Pizza är bra mot mycket :-)
Raz - 16 april 2015
Jag garderade med glass. Och öl.
Marcus Lundin - 16 april 2015
bacon?
Lars Emanuelsson - 17 april 2015
Pizza, glass o lite skador.. låter som ett helt vanligt tävlingsupplägg ;)
Usch.. tur att du inte stukade eller bröt nått iaf.
Christoffer L Björnqvist - 17 april 2015
Ta det försiktigt ute på "dark trails" rart med öl ;)
Patric Fornemyr - 17 april 2015
Håller med Lars om att det var tur att du inte skadade dig !! Jag tog samma som du men skippade pizzan, falurut med ost, Murphys och Ben& Jerry :-)
Raz - 17 april 2015
Lars: Tar hellre pizza, glass och öl, än skador.

CLB: Det kanske var för ljust? Fast den där biten borde man ju klara med ögonbindel... Det var en NY rot helt enkelt. Det säger vi.
Raz - 17 april 2015
Patric: Är det någonting som funkar mot allt, så är det Murphy´s.
Christoffer L Björnqvist - 17 april 2015
haha, helt klart, rot-avdrag kanske!?