Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johannes Erixon
1977 • Kista
Sparkasse Salzburg Halfmarathon - Salzburg
Söndag 3 maj 2015 01:40
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt haltande löpning i början pga vänsterben. Det onda lättade och gav att jag fick till en liten negativ splitt. 40.38 på första halvan och 40.19 på andra. Sett utifrån att jag har ont i vänster ben och en osäker form i övrigt, så tycker jag loppet var bra utfört.
21,098
km
Distans
1:20:58
Tid
3:50
min/km
Snitt
Asics
Total distans:
66:23:34
1001 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Johannes Erixon
1:20:58
3:50 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Staffan Westerdahl
,
Christoffer Olsson
och
Johan Nilsson
Kommentarer
Christoffer Olsson
- 4 maj 2015
Jäklar vad du reser. ;)
Martin Holm - 4 maj 2015
Reser du hem mellan loppen? =)
Johannes Erixon
- 4 maj 2015
Ja, det blev mindre än 4 timmars sömn i natt. Jag var jättetrött på jobbet idag.