Ängelholm

Bra att se att du springer igen! :-). Har du haft en skada?

Har haft problem med muskel i baken/baksida lår under längre tid. Men orsaken att jag inte sprungit är att jag inte varit motiverad. Men det kommer...

Motavitationen är förstås viktig :0) Se till att träningen inte blir för monoton för det är så mycket lättare att motivera sig om träningen är lite rolig... Skadar är frustrerande :~) Någon sa visst att man ska lyssna till kroppen:). Själv hör jag dåligt ;-)