Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johannes Erixon
1977 • Kista
Löpning
Måndag 11 maj 2015 19:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ont i vänster ben. Benhinneinflammation som vanligt. Får inte till någon snygg löpning.
17,8
km
Distans
1:09:40
Tid
3:55
min/km
Snitt
Asics
Total distans:
66:23:34
1001 km
Gilla passet
Kommentarer
Martin Andersson - 11 maj 2015
Trist! Prövat andra skor?
Johannes Erixon
- 12 maj 2015
Han som hjälpte mig med skorna tycktes vara ganska kunnig. Det är inte första gången så jag tror inte det är skorna.
Ola söderblom
- 12 maj 2015
Har hört om att det går att operera men att det kan vara svårt att få igenom det hos sjukan. Du har säkert provat all massage och strech, så kämpa!
Staffan Westerdahl
- 12 maj 2015
Tråkigt att höra. Hoppas det snart blir bättre.
Johannes Erixon
- 12 maj 2015
Tack alla för stöttningen! Kommer fortsätta springa som vanligt i vilket fall.
Johannes - 12 maj 2015
Det är rätta takter! Hoppas du springer ifrån det.