Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Hornindal Rundt
Lördag 4 juli 2015 08:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
"Norges tuffaste fjällopp" - jo man tackar! Det kan jag skriva under på! Inte för att jag sprungit *något* annat lopp i Norge, men om det finns lopp som är tuffare, så vill jag inte veta... :)
Mycket bra arrangemang, fantastiskt väder, härliga funktionärer och medtävlare! Enda lilla smolket var att det var så mycket snö kvar att det inte blev dalen runt, utan vi fick vända i Horndöla Bru och springa samma väg tillbaka :( Men då finns det en anledning att komma tillbaka!
Skönt att ha vänner att dela den långa, 11 h enkel, resan med!
Allt som allt blev det ett perfekt genrep för CCC om knappt 8 veckor.
Då är det 26 km och 900 hm ytterligare som ska tacklas. Gissar att det kommer ta ungefär 5 h, så en sluttid omkring 22 h är att vänta.
75
km
Distans
16:21:20
Tid
13:05
min/km
Snitt
Merrell All Out Charge (UK1...
Total distans:
139:05:44
1078 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Tomas Trolltoft
13:17:04
10:38 m/km
2.
Stefan Claesson
16:21:20
13:05 m/km
3.
Niclas Östman
8:09:17
12:53 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
David Elebring
,
Henrik Ortman
,
Tomas Trolltoft
,
Daniel Fägerstrand.
,
Linda Christensen
och
Fredrik Mindelsohn
Kommentarer
Niclas Östman
- 6 juli 2015
Bra jobbat! Det var slitsamt & tyvärr försvann mitt pannbenen vid 38km.
Mycket starkt av dig att ta dig tillbaka på helvetesrundan!
Stefan Claesson
- 7 juli 2015
Tack! Fanns inte på kartan med mindre än att jag fått en allvarlig skada att jag skulle bryta, eftersom jag behövde detta som ett genrep inför CCC, men jag förstår att du valde att kliva av. Inte alls lika roligt att ta sig tillbaka samma väg igen som att fullborda varvet!
Med din sluttid måste jag ha mött dig i slutet på asfaltsvägen som ledde fram till bron eller i slutet på grusvägen ned.
Linda Christensen - 7 juli 2015
Grym prestation! Grattis!! Måste varit galet jobbigt, jag är inte avundsjuk... :-)
Fredrik Lerjestedt - 7 juli 2015
Makalöst!
Anders Järrebring
- 7 juli 2015
Härligt Stefan! Den ska jag också köra, förhoppningsvis redan nästa sommar :-)
Daniel Fägerstrand. - 8 juli 2015
Missade detta...Starkt och stort grattis !
Bengt Salomonsson
- 8 juli 2015
Stort grattis till genomfört medicin!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
50:03
10:01
50:03
5,00 km
2
5,00 km
53:16
10:39
1:43:19
10,00 km
3
5,00 km
47:42
9:32
2:31:01
15,00 km
4
5,00 km
1:07:54
13:35
3:38:55
20,00 km
5
5,00 km
1:02:06
12:25
4:41:01
25,00 km
6
5,00 km
52:52
10:34
5:33:53
30,00 km
7
5,00 km
1:15:07
15:01
6:49:00
35,00 km
8
5,00 km
1:34:35
18:55
8:23:35
40,00 km
9
5,00 km
1:27:30
17:30
9:51:04
45,00 km
10
5,00 km
1:24:48
16:58
11:15:53
50,00 km
11
5,00 km
1:25:05
17:01
12:40:58
55,00 km
12
5,00 km
50:01
10:00
13:30:59
60,00 km
13
5,00 km
1:13:09
14:38
14:44:08
65,00 km
14
5,00 km
1:11:37
14:19
15:55:45
70,00 km
15
3,35 km
49:33
14:48
16:45:17
73,35 km