Stefan Claesson
1964 • Floda

Kusebacken/Sävelången runt/Kusebacken (106 hm)

Måndag 13 juli 2015 15:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet efter Hornindal. Kändes lite stelt i baksidorna och baken och kände även av höger knä, som blev lite åtgånget. Men inget som inte kommer läka ihop!
11,6   km
Distans
1:06:30
Tid
5:44   min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
Saucony Kinvara 3 (UK9,5)
Total distans: 
93:20:53
1004 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 oktober 2019 11,09 km 1:05:00 5:52 m/km
11 mars 2019 11,59 km 1:04:41 5:35 m/km
31 december 2018 11,75 km 1:04:21 5:29 m/km
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km28:325:4212628:325,00 km
25,00 km28:335:4313857:0610,00 km
31,56 km9:256:021461:06:3011,56 km