Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
Distans Huddinge via Källbrink
Fredag 4 september 2015 19:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter lite shopping och en öl var det dags för distans. Upp bredvid IKEA i Kungens kurva och vidare ut i industriområdet. Skogspartiet var mörkt till höger om oss men plötsligt en stig. På måfå in och ett antal stigval senare passerade vi en asfaltsvägen. Eftersom det mörknade tog vi den åt fel håll för att länga rundan. Kolla en skyllt Källbrinks IP, upp för backarna och ett varv runt på stadion. Precis lagom tillbaka på Scandic efter dryga milen
10,42
km
Distans
53:44
Tid
5:09
min/km
Snitt
DS-Trainer 19 Grön neutral
Total distans:
25:26:25
270 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Mikael Tilly
,
Tomas Strömvall
,
Janette Rydin
,
Peter Helmroth
,
Johan Södersten
,
Robban Andersson
,
Niklas Månsson
,
Erik Eklund
,
Fredrik Mindelsohn
,
Stefan Claesson
och
Niklas Fredlund
Kommentarer
Tobias Nilsson
- 5 september 2015
Mycket bekanta vägar... Den där asfaltsvägen i skogen var avslutningen på mina snabbdistans pass. Fina minnen av att pressa...
Anders Pihl
- 6 september 2015
Karta, tempo, puls mm från passet här:
http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=10914706