Kvällsrunda med Tora

Måndag 5 oktober 2015 21:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

+ 3km själv.

9,22 km
Distans

45:20
Tid

4:55 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 17

Total distans:

128:54:48

1722 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	26:34	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	31:32	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	35:50	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	40:08	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	44:26	9,00 km
10	0,22 km	0:53	4:07	45:20	9,22 km