Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Måndag 8 februari 2016 08:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkte mig en behaglig kortlunk i shorts medan en av tvättmaskinerna gick. Det var för halt för att kunna slappna av så det blev jobbigt för både huvud och fötter. #rehab
10,01
km
Distans
46:29
Tid
4:39
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
David Jaldemark
,
Benny Eriksson
,
Urban Andersson
,
Patric Fornemyr
,
Henrik Berg
och
Anders Pihl
Kommentarer
Patric Fornemyr - 8 februari 2016
Det där ser härligt ut :-)
Raz
- 8 februari 2016
Bästa på hela rundan. När den var slut.
Benny Eriksson
- 8 februari 2016
Halt?
Raz
- 8 februari 2016
Ja. Har halaste skorna i världen och det var isigt!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan