Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Torsdag 28 april 2016 20:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5 cm nysnö/slask. Snöfall övergående till regn. Ett steg upp i rehabtrappan! Shorts! Flöt bokstavligt talat fram. Sjukt blött.. Inov8 Trailroc 245 med dubb. #rehabtrappan 3.0
26,02
km
Distans
1:56:38
Tid
4:29
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Benny Eriksson
,
Fredrik Wirenmark
,
Christoffer L Björnqvist
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Urban Andersson
,
Patric Fornemyr
och
Anders Pihl
Kommentarer
Urban Andersson
- 28 april 2016
Så starkt Raz:)
Raz
- 28 april 2016
Plask! Eller jag menar tack!
Urban Andersson
- 28 april 2016
Hoppas det är borta i morgon igen, jag vill ha barmark:))
Raz
- 29 april 2016
Ja.. Kändes hyfsat befriande med prognos som sa 10 plusgrader idag. En dag till med sån gegga vet jag inte om jag skulle klara av nu.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan