Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Tisdag 21 juni 2016 23:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Therese som kör runstreak. Jag drog en beat the sun årets ljusaste natt
3,34
km
Distans
20:34
Tid
6:09
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
andreas andersson
,
Benny Eriksson
,
Fredrik Wirenmark
,
Patric Fornemyr
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
och
Anders Pihl
Kommentarer
Anders Pihl
- 22 juni 2016
Gött
Vad har hon för run streak?
Hur la du upp Beat the sun?
Therese Konstig
- 22 juni 2016
Jag genomförde dag 41 igår.. En dag i taget, minst 3 km per dag.
Raz
- 22 juni 2016
Jag körde bara Runkeepergrejen springa 20 minuter. Skulle haft vilodag egentligen men ville springa när det vände och göra Therese sällskap.
Anders Pihl
- 22 juni 2016
Gött jobbat teamet :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan