Cadaques, morgonpass

Onsdag 22 juni 2016 07:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1:a passet efter sommarförkylningen. Varmt och eländigt på slutet.

10,08 km
Distans

48:25
Tid

4:48 min/km
Snitt

Puma Roadracer 4

Total distans:

82:52:16

1136 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	13:53	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	33:25	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	38:18	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	48:05	10,00 km
11	0,08 km	0:20	4:09	48:25	10,08 km