Raz
1977 • Örebro

Löpning

Fredag 1 juli 2016 08:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
36 lätta i sakta mak (med vattenpåfyllnings- och kisspauser inkl i tiden.) Test för att se om det är möjligt med foten att köra ultra i år. Therese rullade mest cykel en bit. #rehab #rehabtrappan
Bild uppladdad av Raz
36,01   km
Distans
2:55:41
Tid
4:53   min/km
Snitt
Kompisar på passet

Kommentarer

Urban Andersson - 1 juli 2016
Du är ju helt otrolig, så starkt sprunget:) Jag var på tomten när du sprang förbi, det såg som vanligt kanon ut:))
Anders Pihl - 1 juli 2016
Grymt, bra jobbat. Hoppas att foten håller nu då :)
Raz - 1 juli 2016
Jaså! Den gånger jag inte blänger i på tomten är du där och smyger Urban! :)
Raz - 1 juli 2016
Anders. Det har kommit dagen efter nu senaste bakslagen så jag håller tummarna.
Christoffer L Björnqvist - 1 juli 2016
Bra jobbat hopparen :) Ultravasan för dig med eller ?
Raz - 1 juli 2016
Vet inte än... Måste kunna av foten först. Råkade säga till Therese att "kör du, kör jag" i ett svagt ögonblick. Men foten får avgöra.
Christoffer L Björnqvist - 1 juli 2016
Låter sunt, vi hoppas på foten håller framöver!
Visa karta och diagram större