1969 • Jönköping

Hallby ToR

Torsdag 30 juni 2016 19:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Spring i benen. Kul och riktigt skön runda med syrerik duggregnsluft och 15 grader. Perfekt löptemp.
7,2   km
Distans
34:30
Tid
4:48   min/km
Snitt
Nimbus 17
Total distans: 
99:07:28
1056 km

Gilla passet

Gillas av Björn Bergman

Kommentarer

Anders Sjöstedt - 5 juli 2016
Härligt med spring i benen o att knät är bra!!

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:444:444:441,00 km
21,00 km4:514:519:352,00 km
31,00 km4:534:5314:283,00 km
41,00 km4:444:4419:124,00 km
51,00 km4:404:4023:535,00 km
61,00 km4:494:4928:426,00 km
71,00 km4:514:5133:327,00 km
80,20 km0:584:4634:307,20 km