1978 • Göteborg

Första passet vid stugan

Lördag 2 juli 2016 20:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jävla förbannade skitfot. Hatar den där helvetesfoten. Inte haft några problem alls under dagen, trots stövlar utan fotbäddarna men så snart jag drar på mig skorna med fotbäddarna så gör det gudsåinnihelvete ont. Förbannat!
5,4   km
Distans
28:04
Tid
5:12   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
49   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Asics DS Trainer 20
Total distans: 
57:25:31
695 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:185:1805:181,00 km
21,00 km5:095:09010:272,00 km
31,00 km5:105:10015:373,00 km
41,00 km5:085:08020:454,00 km
51,00 km5:155:15026:005,00 km
60,40 km2:045:12028:045,40 km