Värnamo

Söndag 17 juli 2016 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt med en runda i Vmo. Knäet höll!

13,24 km
Distans

1:01:54
Tid

4:41 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 18

Total distans:

117:49:51

1526 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	37:58	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	42:35	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	47:11	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	52:00	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	56:40	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	1:00:54	13,00 km
14	0,24 km	0:59	4:10	1:01:54	13,24 km