1974 • Salbohed

Transportlöpning

Tisdag 19 juli 2016 21:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skön löpning i behaglig temperatur.
Asfalt för en gångs skull.
8,78   km
Distans
46:29
Tid
5:18   min/km
Snitt
150
Snittpuls
196
Maxpuls
160
Stegfrekvens
48   m
Total stigning (clk)
Salming Distance
Total distans: 
73:08:57
742 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201225:201,00 km
21,00 km5:245:2413010:452,00 km
31,00 km5:095:0916315:543,00 km
41,00 km5:235:2316521:174,00 km
51,00 km5:085:0814826:255,00 km
61,00 km5:095:0914531:346,00 km
71,00 km5:185:1814336:527,00 km
81,00 km5:195:1915642:118,00 km
90,78 km4:185:3118846:298,78 km