1969 • Jönköping

Hallby + 2:an

Torsdag 11 augusti 2016 20:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt skön o syrerik luft. Spring i benen. Hade kunnat springa långt om det inte vore för det förbaskade knäet. Kändes ordentligt från strax före 7k ;-(
8,9   km
Distans
44:29
Tid
5:00   min/km
Snitt
88   m
Total stigning (clk)
Nimbus 17
Total distans: 
99:07:28
1056 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:504:5004:501,00 km
21,00 km5:035:0309:522,00 km
31,00 km5:035:03014:553,00 km
41,00 km5:095:09020:044,00 km
51,00 km5:015:01025:055,00 km
61,00 km4:574:57030:026,00 km
71,00 km5:015:01035:037,00 km
81,00 km4:534:53039:578,00 km
90,90 km4:325:01044:298,90 km