Ängelholm

Måndag 15 augusti 2016 15:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

jogg + blandade intervaller.

10,11 km
Distans

48:42
Tid

4:49 min/km
Snitt

Nike zoom streak 5

Total distans:

7:17:26

289 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,14 km	5:54	5:10	5:54	1,14 km
2	0,83 km	2:45	3:17	8:39	1,98 km
3	0,00 km	0:00	1:38	8:40	1,98 km
4	0,69 km	3:59	5:44	12:38	2,68 km
5	0,32 km	1:05	3:21	13:43	3,00 km
6	0,08 km	0:46	9:46	14:29	3,08 km
7	0,19 km	0:32	2:49	15:02	3,27 km
8	0,18 km	1:04	6:00	16:06	3,45 km
9	0,20 km	0:35	2:51	16:41	3,65 km
10	0,26 km	1:34	5:58	18:15	3,91 km
11	0,19 km	0:32	2:45	18:47	4,11 km
12	0,10 km	0:33	5:42	19:19	4,20 km
13	0,15 km	0:25	2:45	19:44	4,35 km
14	0,14 km	0:49	5:55	20:34	4,49 km
15	0,17 km	0:27	2:42	21:01	4,66 km
16	0,67 km	4:01	6:01	25:02	5,33 km
17	0,22 km	0:38	2:49	25:40	5,55 km
18	0,50 km	2:57	5:55	28:37	6,05 km
19	0,20 km	0:33	2:50	29:10	6,25 km
20	3,86 km	19:32	5:03	48:42	10,11 km