Mattias Karlsson
1984 • Växjö

Tisdagsintervaller

Tisdag 30 augusti 2016 18:00

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
På kuperad småstig i Fylleryd
2*1min med 30s vila bort, 1*2min med 1min vila hem
6st set = 36min varav 24min effektiv tid

Känner att fysiken förbättras, roligt
9   km
Distans
1:00:00
Tid
6:40   min/km
Snitt

Gilla passet