Johan Tigér
1978 • Göteborg

Risveden Terräng på svensexan

Lördag 10 september 2016 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jättetungt idag, fick kämpa för varenda meter kändes det som och det var tur att Fredrik var med och drog.
18,6   km
Distans
1:59:14
Tid
6:25   min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
344   m
Total stigning (clk)
Garmin fenix3
Total distans: 
437:40:22
5520 km
Asics DS Trainer 20 Sthlm
Total distans: 
87:25:56
1033 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
23. Anders Sköldberg 1:54:00 6:08 m/km
24. Johan Tigér 1:59:14 6:25 m/km
25. William Ulin 1:59:36 6:29 m/km

Gilla passet

Gillas av Henrik Sundell
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:2205:221,00 km
21,00 km5:035:03010:252,00 km
31,00 km5:155:15015:393,00 km
41,00 km5:075:07020:464,00 km
51,00 km5:085:08025:545,00 km
61,00 km7:197:19033:136,00 km
71,00 km5:475:47039:007,00 km
81,00 km8:408:40047:418,00 km
91,00 km5:425:42053:239,00 km
101,00 km7:257:2501:00:4810,00 km
111,00 km6:586:5801:07:4611,00 km
121,00 km6:336:3301:14:1912,00 km
131,00 km7:547:5401:22:1313,00 km
141,00 km6:306:3001:28:4214,00 km
151,00 km7:457:4501:36:2715,00 km
161,00 km7:577:5701:44:2416,00 km
171,00 km6:396:3901:51:0317,00 km
181,00 km6:286:2801:57:3218,00 km
190,26 km1:436:3201:59:1418,26 km