Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Löpning 2016-10-23

Söndag 23 oktober 2016 10:21

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Drar igång efter 2 veckors självvald löpvila med ett gött långpass.
Längre än vad jag egentligen tänkt men behövde dela ut lite brev.
Fin känsla men låren kändes trötta sista biten.
23,35   km
Distans
1:57:29
Tid
5:02   min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
175   m
Total stigning (clk)
Salomon Sonic Pro
Total distans: 
117:28:36
1266 km

Gilla passet