1972 • Växjö

Sätila Trail

Lördag 12 november 2016 05:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fantastisk dag med bästa vädret. Kallt, torrt och hårt på morgon och när solen gick upp var det värsta fjällkänslan med Helsjön långt nere i delen och en galen utsikt över ett vintrigt landskap. Med solen högre på himlen så var det stundtals varmt att spring i direkt solljus och inne skogen fortfarande kallt. Vårkänsla! Dropp från träden och ljust som tusan där snön låg. Bättre förutsättningar för löpning i november kan man nog inte ha. Att banan dessutom var väldigt varierad och utmanande gjorde inte saken sämre.
Hade en låg period mellan 60 och 71 km. Sedan fick jag för mig att jag var jagad av konkurrenter och då gick det utmärkt att springa på mer kontinuerligt igen. Skönt att veta att slutar man känna efter så noga med benen så funkar det länge, bättre känna efter med andning och mage.
83,04   km
Distans
9:28:58
Tid
6:51   min/km
Snitt
1836   m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Joacim Martinsson Rikner 9:28:58 6:51 m/km

Gilla passet