Änglamilen med Jimmy T

Torsdag 5 januari 2017 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite vilse i skogen då mörkret gjorde att vi missade stigkorsningar.

10,22 km
Distans

49:13
Tid

4:49 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 19

Total distans:

86:46:44

1280 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	15:53	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	39:09	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	43:45	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	48:27	10,00 km
11	0,22 km	0:46	3:27	49:13	10,22 km