Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Nilsson
1974 • Lerum
Armhävningar 80 breda
Söndag 15 januari 2017 23:11
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
...det tar sig :-)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
johan sundling
,
Staffan Westerdahl
,
Kent Melin IF Linnéa
och
Staffan Dahlgren
Kommentarer
Mikael Lipschütz - 16 januari 2017
80 rakt av?
Tobias Nilsson
- 16 januari 2017
Jäpp, vore coolt klara 3-siffrigt (lite nördigt men ändå :-)
Mikael Lipschütz - 16 januari 2017
Starkt ... måste ha nåt fel på mina muskler tror jag. Fixar nog bara 35-40 på raken :)
Peter Helmroth
- 16 januari 2017
Jag har också "bara" löparmuskler. Tobbe kör tydligen Beach 2017....
Tobias Nilsson
- 17 januari 2017
Ha, ha... precis. Kan man inte bli så snabb som er så får man försöka bli så snygg som er och då behöver jag jobba mer med armhävningarna :-)