Anders Malmström
1975 • Alingsås

Löpning 2017-01-19

Torsdag 19 januari 2017 18:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pappersåtervinning i näven och hyst i bingen. Sen sprang jag en bit till.
Höft 7/20
Fingrar 5/20 (+5°C och två vantar på problemsidan gjorde gött)
8,34   km
Distans
40:21
Tid
4:50   min/km
Snitt
139
Snittpuls
160
Maxpuls
170
Stegfrekvens
227   m
Total stigning (clk)
Altra superior 2.0
Total distans: 
40:50:57
467 km

Gilla passet

Gillas av Anna Malmström och ove jacobsson
Visa karta och diagram större

Puls